Тета йога

ТЕТА Йога

Данная практика применима как для детей, так и взрослых.

ПРОВОДИТ - Кудзина Любовь Николаевна

На занятии Вам будуе предложена практика асан, медитации чистого сознания и освобождения от блоков в теле при помощи методики Тета Хилинг.

ТЕТА Йога – это духовное развитие человека через принятие и познание своего физического тела, его возможностей, исцеление телесных и эмоциональных блоков и как следствие улучшение качества жизни.

Токсины, телесные блоки , застой жидкости вызывают дискомфорт в нашем теле, и наш дух испытывает дискомфорт. (Что зачастую вызвано искаженным не эффективным мышлением)

Существуют 4 сферы жизни: духовная, физическая, эмоциональная и интеллектуальная. Важно гармонично поддерживать баланс всех сфер нашей жизни.

В начале занятия Вам будет предложена медитация, которая позволит войти вам в состояние чистого сознания, что бы ваша практика на занятии протекала легко и осознанно. В таком состоянии Вам будет легче продвигаться без эмоционального «насилия», без травм для вашего тела и духа, чем если вы просто будете практиковать асаны.

Особенность данный практики заключается в том, что перед занятием ум инструктора входит в медитативное ТЕТА состояние и ведет занятие из энергии безусловной любви, давая те позы, который наиболее эффективный для каждой группы индивидуально. При желании практикующие могут так же обучиться входить в тета состояние самостоятельно.

Преимущество данного метода в том, что в результате измененного состояния сознания в момент занятия асан, практикующий прорабатывает не только физические блоки и зажимы, но и на уровне подсознания уходят убеждения, которые мешают разрешению тех проблем, которые долгое время не могли решиться.

После практики Вы увидите мир более осознанно, будете смотреть на те вещи, которые вызывали у Вас эмоциональный заряд и дискомфорт совсем с другой точки зрения.

Данная методика позволяет так же проработать те убеждения и мысли, которые просто мешали Вам радоваться жизни здесь и сейчас в каждый момент времени.

При себе иметь одежду для занятий: майку/футболку, обтягивающие штаны/лосины или шорты, в чем Вам будет комфортно заниматься.

Занятие рассчитано на 1,5-2 часа.

Тета йога – авторская методика, Кудзиной Любови, сертифицированный инструктор йоги по методу Б.К.С. Айенгара, сертифицированный тета хилер, обучалась в Школе Наили Сафиной, прошла курсы: Базовый, Продвинутый, Манифестация изобилия, Жизнь игра и Авторский Курс Наили С. «Путь волшебника или сила алхимической трансформации», так же провожу тета сессии и коуч сессии.

Практика йоги для детей немного отличается от практики для взрослых, так как дети быстрее теряют интерес к какому-либо статичному действию.

Занятия для детей и взрослых проходят в отдельных группах.

Возможны индивидуальные занятия.

Возможны занятии и с «особыми» детьми.