Школа развития женственности и гармоничных отношений Наили Сафиной

Школа развития женственности и гармоничных отношений Наили Сафиной

Коучинг для женщин
Консультация психолога
Индивидуальные консультации для женщин
Целительские сеансы (сессии) Тетахилинг
 


Бесплатные медитации

Ближайшие тренинги

(сегодня 26.01.20)  

01 февраля, 1 февраля с 10-00 до 17-00
Access Bars
записаться

02 февраля, 2 февраля с 10-00 до 17-00
Access Energetic Facelift
записаться

07 февраля, 7 февраля с 18-00 до 22-00 и 8,9 февраля с 10-00 до 18-00
Базовый курс тета-хилинга
записаться

14 февраля, 14 февраля с 18-00 до 22-00 и 15,16 февраля с 10-00 до 18-00
Продвинутый курс тета-хилинга
записаться

21 февраля, 21,22,23 февраля с 18-00 до 22-00
Предназначение и Следование Божественному Расписанию
записаться

посмотреть полное расписание

Новости школы

28.12.19
Добавлено расписание на 2020 год

21.08.19
Обновлено расписание занятий

23.07.16
Приглашаем всех желающих на бесплатный тренинг "Тета-день с Наилей Сафиной"!


архив новостей

Вступайте в наши группы в соцсетях!

Наша группа ВКонтактеНаша группа на Одноклассниках

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Магазин интим-товаров

Магазин интим-товаров

Интернет магазин женского белья
«Женские секреты»

Интернет магазин женского белья Женские секреты

Клуб знакомств Романтический Город – вечеринки знакомств в клубах Москвы

Клуб знакомств Романтический Город – вечеринки знакомств в клубах Москвы

Практики \ Медитация Mandala

Медитация Mandala

Медитация Mandala
Медитация Мандала - мощная техника катарсиса, которая создает энергетический круг, результатом чего является центрирование. В ней четыре стадии, по пятнадцать минут в каждой.

Первая стадия – 15 минут.

С открытыми глазами бегите на одном месте, начинайте медленно и постепенно ускоряйтесь. Поднимайте колени, насколько это возможно, вверх. Глубокое и частое дыхание направит энергию внутрь. Забудьте о разуме и теле и продолжайте.

Вторая стадия – 15 минут.

Сядьте с открытыми глазами и открытым и расслабленным ртом. Не резко вращайте верхней частью туловища (от талии), подобно тростнику, раскачиваемому ветром. Чувствуйте, как ветер раскачивает вас из стороны в сторону, вперед и назад. Это принесет ваши проснувшиеся энергии в центр пупка.

Третья стадия – 15 минут.

Лежа на спине, откройте глаза и не двигая головой, вращайте глазами по часовой стрелке. Пусть они полностью вращаются в глазных впадинах, как если бы вы следили за секундной стрелкой гигантских часов, но настолько быстро, насколько возможно. Важно, чтобы рот оставался открытым, а челюсти расслабленными, дыхание – мягкое и ровное. Это принесет ваши центрированные энергии в третий глаз.

Четвертая стадия – 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны



вернуться назад